Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
58.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
685 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 69.44g | Carbs: 47.56g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Uno Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Light Beyaz Peynir, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kuru Kayısı. Dinner: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Cacık, Ceviz. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelaftiel's Weight History
|