Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
59 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2300 kcal
|
Fat: 71.50g | Prot: 171.48g | Carbs: 242.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком 1.5%, Кофе с Молоком 2.5%, Тирамису ПП, Яичный Желток, Яичный Белок. Lunch: Салат Крабовый, Тирамису ПП, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Спагетти, Морковный Пп-Торт. Dinner: Кофе с Молоком 1.5%, Морковный Пп-Торт, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|