Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
62.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 43.61g | Prot: 99.71g | Carbs: 95.69g.
Breakfast: Грейпфрут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница. Lunch: Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Грейпфрут, Куриное Филе на Пару, Булгур (Вареный), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мягкий Тофу. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Мягкий Тофу, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Тофу, Грейпфрут, Яблоко, Energy Pro Сывороточный Протеин для Женщин Клубника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|