Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2017
|
89.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 23.98g | Prot: 177.90g | Carbs: 209.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черешня, Нектарины, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Vитамин Гавайская Смесь, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Персики, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Нектарины, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|