Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2017
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56.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 28.30g | Prot: 86.68g | Carbs: 183.88g.
Breakfast: 테일러 프룬, 매일 아몬드브리즈 바나나, 셀러리, 계란 흰자. Lunch: 사과, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 익힌 일반양파, 고구마, 셀러리, 파프리카, 테일러 프룬. Dinner: Sanitarium Weet-bix Go(honey&oat crunch), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 익힌 일반양파. Snacks/Other: 농심 짜장범벅, 파리바게트 단팥크림 코팡, 아몬드, Win2 Potato Crisp. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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