Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
103.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
967 kcal
|
Fat: 42.82g | Prot: 67.27g | Carbs: 76.59g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Пискаревский Творог 5%, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Капустный Салат. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Капустный Салат. Snacks/Other: Мираторг Фрикадельки из Говядины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|