Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
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85.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1974 kcal
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Fat: 113.64g | Prot: 116.37g | Carbs: 118.32g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Natural Integral, Piracanjuba Creme de Leite, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Morangos. Lunch: Amendoim, Banha de Porco, Cebolas, Alho, Ovo (Inteiro), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Abacaxi, Sadia Mussarela, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Other: Panini Low Carb. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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joelma.js563's Weight History
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