Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
49.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 16.35g | Prot: 33.64g | Carbs: 158.27g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Ашан Кокосовая Стружка, Махеевъ Повидло Яблочное, Творог (Обезжиренный), Пп Оладьи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста, Чай, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Первый Хлебокомбинат Булка Городская. more...
|
|
1265 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Weight History
|