|
Юхууу. Я довольна собой!
|
55.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 42.46g | Prot: 100.77g | Carbs: 105.71g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Красный Октябрь Какао Порошок, Мёд, Приготовленный Яичный Белок, ВкусВилл Паста Ореховая "Ореховый Микс", Русский продукт Овсяная Каша, Universal Nutrition Animal Flex, Грейпфрут. Lunch: Приготовленный Яичный Желток, Iberica Тунец в Собственном Соку, Китайская Капуста, Зеленый Лук, Сыробогатов Сыр Лёгкий, Чеснок, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%. Dinner: Авида Молоко 1,5%, Weider 100% Casein, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: Земляника, Арахис, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина_Врнк's Weight History
|