Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2017
|
51.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1796 kcal
|
Fat: 69.86g | Prot: 46.35g | Carbs: 252.91g.
Breakfast: Яшкино Вафли Ореховые, Чай, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Чудо Творожок Воздушный Экзотические Фрукты, Чай, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Хлебозавод 5 Булочка Слоеная с Сыром. Dinner: Чай, Самарский Бкк Трубочка с Белковым Кремом. Snacks/Other: Инжирный Персик, Хладик Плодово-Ягодное Мороженое, Сливы. more...
|
|
1570 kcal
|
Exercise:
Bathing - 25 minutes, Hiking - 53 minutes, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 13 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darya5101's Weight History
|