Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
62.8 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 62.30g | Carbs: 242.60g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Good Food Кедровый Орех, Черешня, Ижмолоко Сырок Глазированный с Ванилином. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Каждый День Фисташки, Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Банан, Черешня. Snacks/Other: Каждый День Слива, Абрикосы, Финик, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|