Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
|
69.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 113.23g | Carbs: 59.50g.
Breakfast: Куриное Филе Тушеное, Вареное Яйцо, De Luxe Овсянка. Lunch: Куриное Филе Тушеное, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриное Филе Тушеное. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|