Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2017
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52.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1158 kcal
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Fat: 36.37g | Prot: 37.21g | Carbs: 180.72g.
Breakfast: 감말랭이, 스타벅스 (Starbucks) 그릭요거트. Lunch: 노브랜드 슈레드 모짜렐라 치즈, 서울우유 저지방우유, 엔네이처 부드러운 프랑크, 삼양 불닭볶음면, 붉은 양파. Dinner: 방울 토마토, 체리, 수박. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 요거트, 체리. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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