Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
60.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 85.93g | Carbs: 100.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лакомо Сыр Плавленный Шоколадный, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяноблин. Lunch: Оладьи из Кабачка и Отрубей Пшенич, Запеканка Филе Куриное Кабачок. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог 5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко Зеленое, Лакомо Кефир 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hodyreva.m's Weight History
|