|
ооооо нееееееееет!!!!!!!!😣😣😣😣😣😣😣😣
|
51.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 51.42g | Prot: 72.75g | Carbs: 226.43g.
Breakfast: Омлет, Апельсины, Хлебнаш Овсяное Печенье, Кофе. Lunch: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ролл с Лососем, Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом. Dinner: Кукуруза Консервированая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: мороженое, Простоквашино Кефир 2,5%, Малина, Красные Вишни, Банан. more...
|
|
1735 kcal
|
Exercise:
упражнение9 - 15 minutes, Cross Training - 5 minutes, Sitting - 5 hours and 20 minutes, Resting - 8 hours and 50 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Рудова's Weight History
|