Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 103.42g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Щи с Мясом. Snacks/Other: Energy Diet Smart Food, Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус, Energy Pro Протеиновый Батончик Фруктовый Кактус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishechka_68's Weight History
|