Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2017
|
86.9 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 46.08g | Prot: 112.80g | Carbs: 129.27g.
Breakfast: Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Красные Помидоры, Соленья, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Персики, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Лаваш Армянский, Диа-Веста Кусочки Соевые, Жареный Картофель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Calve Майонез Легкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|