Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
72 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 95.95g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Семена Льна, Царь Каша 3 Злака, Жареное Яйцо. Lunch: Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное, Вемол Йогурт Греческий 6%, Кезский Сырзавод Творог 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Грудки, Мистраль Чечевица Зеленая, Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский, Копченов Филе Куриное Особое, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asse1404's Weight History
|