Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1204 kcal
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Fat: 92.55g | Prot: 50.81g | Carbs: 46.12g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Café, Sococo Leite de Coco, Gengibre. Lunch: Abobrinha, Contra-filé, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Chineses (Cozido), Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates. Dinner: Abacates. Snacks/Other: Canaã Polpa de Cajá, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Nestlé Creme de Leite, Royal Fermento em Pó Químico, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Farinha de Coco (10g), Leite de Coco, Adoçante Culinário, Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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steady weight
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brunaschuartz's Weight History
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