|
Sporun en büyük faydası artık yediğin içtiğine dikkat etmen ve içinde neler içerdiğini dikkat etmek olsa gerek
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
178 kcal
|
Fat: 9.06g | Prot: 13.54g | Carbs: 12.99g.
Lunch: Et Haşlama. Dinner: Red Bull Red Bull. Snacks/Other: Su (Şişede). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|