Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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78.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2284 kcal
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Fat: 37.55g | Prot: 152.95g | Carbs: 340.85g.
Breakfast: Uovo, Albume d'uovo, Nattura Fette Biscottate di Kamut, Pesche. Lunch: Vale Radicchio Rosso, Pasta di Farro, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Carne di Tacchino, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità, Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albicocche, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Albicocche, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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