Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
|
101.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 31.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 105.09g | Carbs: 125.09g.
Breakfast: Абрикос, Большая Кружка Сметана 15%, Прасковья Молочкова Творог 5%. Lunch: Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Курага, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Valio Сыр Ольтермани 17%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shirak1977's Weight History
|