Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2017
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55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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911 kcal
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Fat: 34.39g | Prot: 82.81g | Carbs: 72.69g.
Breakfast: 청경채, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 상추, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 케일, 사과. Lunch: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 오이 (껍질제거), 오이고추, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 방울 토마토. Dinner: 상추, 삼겹살, 흑미밥. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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