Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2476 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 173.68g | Carbs: 331.28g.
Breakfast: Vivi Verde Coop Farina di Kamut Biologica, Albume d'uovo Cotto, Noci, Zucchero di Canna. Lunch: Pesce Spada Cotto, Riso Basmati (Cotto), Gallo Riso Nero Venere, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Dinner: Poggio del Farro Gallette Sottilissime di Farro, Indivia Belga, Riso Basmati (Cotto), Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Noci, Jerusalem Matzot Pane Azzimo Integrale, Noci, Net Integratori VB Whey 104, Ananas, Noci. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ThomasTill's Weight History
|