Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
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75.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2928 kcal
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Fat: 235.13g | Prot: 150.59g | Carbs: 33.24g.
Breakfast: Ovo, Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Leite de Coco, Lowçucar Adoçante Culinário, Cacau em Pó (Não Adocicado), Copra Farinha de Coco (10g), Café, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Manteiga (com Sal), Sococo Leite de Coco, Ovo Mexido. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Rúcula, Palmito, Vivenda do Camarão Camarão Frito, Sadia Coração de Frango, Torresmo, Nestlé Creme de Leite, Picanha, Alhos-Poró. Dinner: Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Fininha, Bacon, Nestlé Creme de Leite, Chuchu. Snacks/Other: Amêndoas, Italian Crocs Provolone Desidratado Crocante. more...
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Losing 15.4 kg a Week
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brunaschuartz's Weight History
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