Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
952 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 39.02g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Пп Котлеты из Кабачка и Курицы, Пп Хворост, Кофе, Чай, Красная Цена Пряники Звездные, Яблочное Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пп Хворост, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Шпинат, Редис, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Правильные Сладости Пастилки Сливовые Правильные Сладости Пастилки Сливовые, Пп Хворост, Петрушка, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клубникой. more...
|
|
1635 kcal
|
Exercise:
Massage - 20 minutes, Hiking - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Hula Hoop - 1 hour, Cleaning - 50 minutes, Sleeping - 21 hours and 5 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизонькаЗахарьева's Weight History
|