Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
|
57.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 75.15g | Carbs: 95.78g.
Breakfast: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Цветная Капуста, Ржаной Хлеб, Грудка Индейки. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Простоквашино Кефир 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Ржаной Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Пискаревский Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Шоколадные, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
magdeeva-y's Weight History
|