Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2017
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84.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1299 kcal
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Fat: 32.03g | Prot: 55.34g | Carbs: 203.20g.
Breakfast: Valdenza Bis Frolline, Sir Winston Tea Tè Verde Zenzero e Arancia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli, Vita e Gioia Simply Mix Cereali Riso Farro e Orzo, Vallelata Bocconcini di Mozzarella. Dinner: Frisella, Conad Fettine di Girello, Pomodori Ciliegini. Snacks/Other: Algida Cornetto Classico (75g), Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, senza Sale, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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