Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2017
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55.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1184 kcal
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Fat: 11.67g | Prot: 83.71g | Carbs: 197.63g.
Breakfast: 쁘띠첼 미초 청포도, 계란 흰자, 파프리카, 바나나, 사과. Lunch: 매일 매일바이오 플레인요거트, 청경채, 상추, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Dinner: 발사믹식초, 파프리카, 오이고추, 방울 토마토, 양배추, 오이 (껍질제거), 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛. Snacks/Other: 고구마, 바나나, 멘토스 멘토스. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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