|
Талия-64;нога-53,5; бёдра-91
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
442 kcal
|
Fat: 7.75g | Prot: 50.26g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: Кофе, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Соевый Соус, Базилик, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Зеленый Перец. Dinner: Кофе, Лук, Белые Грибы (Обжаренные), Дорадо, Уксус, Оливковое Масло, Свеклы. more...
|
|
1455 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasya1985's Weight History
|