twinkle#'s Journal, 02 Jul 17

이유가뭘까ㅠ변?
55.5 kg Lost so far: 2.5 kg.    Still to go: 3.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 July 2017:
829 kcal Fat: 11.35g | Prot: 71.47g | Carbs: 126.52g.   Breakfast: 사과, 바나나, 파프리카. Lunch: 포스트 크랜베리 아몬드 그래놀라, 폰타나 무지방 발사믹 샐러드 드레싱, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 양배추, 오이고추, 오이 (껍질제거), 파프리카. Dinner: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 오이 (껍질제거), 양배추, 방울 토마토, 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 오이고추, 파프리카. Snacks/Other: 아몬드, 롯데 레쓰비 마일드커피 (150ml). more...
Losing 0.7 kg a Week

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