Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
69.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 44.21g | Carbs: 95.23g.
Breakfast: Лимон, Greenfield Чай Черный, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Viola Плавленный Сыр с Лисичками, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Большая Кружка Йогурт Вишня Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Dinner: Токио Сити Тыквенно-Кокосовый Крем-Суп. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир 1%, Простоквашино Сметана 25%, Чеснок, Свекла Вареная, Здоровый Стиль Хлебец Ржаной, Вино Сира, Кофе. more...
|
Losing 88.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sany00200's Weight History
|