Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2017
|
57 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 76.37g | Carbs: 84.92g.
Breakfast: 4 Сезона Вишня без Косточки, Льняное Масло, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка. Dinner: Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Лито Отруби с Яблоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ps_sochneva's Weight History
|