josee513's Journal, 30 Jun 17

Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
108.9 kg Lost so far: 40.8 kg.    Still to go: 18.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 June 2017:
1435 kcal Fat: 66.62g | Prot: 50.96g | Carbs: 161.73g.   Breakfast: Bagel au Sésame, Fruit d'Or Pro Activ, Grandeur Nature Fromage à la Crème, Café au Lait. Lunch: Dim Sum (Type Pâté Impérial Remplie de Viande), Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Dinner: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Florette Radis, Tomates, Harry's Pain de Mie 100% Mie. Snacks/Other: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Vico Chips, Café au Lait, Pomme, Pain. more...
steady weight

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