Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2017
|
58 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 52.79g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Дарницкий, Мистраль Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Кофе, Пятерочка Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Чай, Черешня, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Премиум Высшего Сорта, Карусель Салат из Свежей Капусты, Чай, Урожай Хлеб Дарницкий. Dinner: Bonduelle Кабачковая Икра, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белая Поляна Творог 5%, Пригородный Йогурт, Чай. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Абрикос, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|