Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
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78.5 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2193 kcal
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Fat: 41.61g | Prot: 151.65g | Carbs: 316.15g.
Breakfast: Noci, Nattura Fette Biscottate di Kamut, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Pesche. Lunch: Radicchio Rosso, Carne di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro. Dinner: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta di Farro. Snacks/Other: Noci, Zymil Latte Alta Digeribilità, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Albicocche, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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