Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
61.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 64.15g | Prot: 99.12g | Carbs: 141.71g.
Breakfast: Останкино Рулет Филейный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Hortex Вишня без Косточки, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Медовый Край Мёд Липовый. Lunch: Картофель по-Французски, Рулетики из Кабачка с Куриным Филе. Dinner: Останкино Салями Итальянская, Царские Припасы Квас Живой, Подсолнечное Масло, Fish House Тунец Натуральный, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо (Целое). Snacks/Other: 36 Копеек Молоко 0,5%, Кофе Эспрессо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|