Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
91.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 13.66g | Prot: 163.01g | Carbs: 176.81g.
Breakfast: Черешня, Кофе с Молоком, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Абрикосы, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|