Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2017
|
56 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 50.73g | Carbs: 259.19g.
Breakfast: Помело, Кофе с Молоком, Желатиновый Десерт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной, Простоквашино Закваска 2,5%, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Простоквашино Закваска 2,5%, Помело, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Простоквашино Закваска 2,5%, Сыр Российский, Ростагроэкспорт Желе, Каша Рисовая. Dinner: Простоквашино Закваска 2,5%, Ростагроэкспорт Желе, Кузя Кукурузные Палочки, ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Здраво Галеты Простые Настоящие, Рот Фронт Карамель Гусиные Лапки. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Ростагроэкспорт Желе, Зеленый Лук, Mr. Ricco Кетчуп Томатный, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сыр Российский, Яичный Желток, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|