Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
63.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 17.16g | Prot: 123.19g | Carbs: 51.52g.
Breakfast: Dr Dias Клетчатка Льняная с Ягодами, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Dinner: Черешня, Домик в деревне Творог 2%. Snacks/Other: Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Лук, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashalisina1's Weight History
|