Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
58.8 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 59.82g | Carbs: 161.29g.
Breakfast: Лимонный Сок, Greenfield Зеленый Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Жареные. Lunch: Мясновъ Творожное Суфле Клубника. Snacks/Other: Milford Подсластитель, Greenfield Чай Черный, Аристей Сыр Фету, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Milford Подсластитель, Кофе с Молоком, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Кабачки Жареные, Магнит Банан, Малина. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|