Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2017
|
54.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 52.66g | Prot: 57.80g | Carbs: 155.95g.
Breakfast: Нектарин, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Авокадо, Ржаной Хлеб, Сыр "мой". Lunch: Кабачок с курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Салат из фасоли. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Фруто Няня Яблочное Пюре, Отруби Ржаные, Творог 5%, Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Пирог с Капустой, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, НЕВА Зефир в Шоколаде, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|