Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1174 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 78.27g | Carbs: 130.41g.
Breakfast: Банан, Гречка Отварная, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Житня Сила Житний Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Суп-Пюре из Брокколи. Snacks/Other: Персики, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Одесса's Weight History
|