Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
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78.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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738 kcal
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Fat: 30.89g | Prot: 75.14g | Carbs: 45.20g.
Breakfast: Balkis Queijo tipo Cottage, Limão, Marilan Magic Toast Light, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Dinner: Balkis Queijo tipo Cottage, Patê de Fígado de Galinha (Enlatado), Qualitá Queijo Prato Fatiado, Cebolas, Tomates Cereja, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Snacks/Other: Turma da Mônica Maçã. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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SuzyCostaLima's Weight History
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