Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
58 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 44.79g | Prot: 95.78g | Carbs: 105.32g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Сметана, Кофе, Щедрые Хлебцы Гречневые, Пятерочка Банан, Эвалар Семена Льна, Большая Кружка Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Веселый Молочник Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Премиум Высшего Сорта, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Данон Продукт Творожный с Персиком и Абрикосом, Тысяча Озер Творог 1,8%. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан, Стандарт Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkkivorkovna's Weight History
|