Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2017
|
85.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 44.43g | Prot: 80.41g | Carbs: 123.07g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Суп из Сельдерея, Prime Star Салат "Овощи-Mix", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Макарун, Twix Mini, Блины, Белое Столовое Вино, Индолина Голень Индейки. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spermustwlekom's Weight History
|