Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
58.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 37.59g | Prot: 105.91g | Carbs: 185.25g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Активия Йогурт Термостатный, Оливковое Масло, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Бухта Изобилия Треска Филе, Гречка Отварная. Dinner: Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Фермач Говядина Премиум. Snacks/Other: Черешня, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яблоко Голден, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yayatetta's Weight History
|