|
2 недели отпуска ☺️ что и следовало ожидать. Возвращаюсь в ритм!
|
71.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
827 kcal
|
Fat: 45.03g | Prot: 56.49g | Carbs: 53.87g.
Breakfast: Песочное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.dem94's Weight History
|