Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2017
|
112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 141.26g | Carbs: 199.43g.
Breakfast: Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный), Вода (в Бутылке), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вода (в Бутылке), Bio Баланс Кефирный 1%, Vитамин Клубника Отборная, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная, Вода (в Бутылке). Snacks/Other: J7 Сок Красный Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
|
2999 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|