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눈뜨자마자 화장실다녀온후
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55.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1133 kcal
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Fat: 39.25g | Prot: 92.69g | Carbs: 114.68g.
Breakfast: 바나나, 파프리카, 네이쳐빌 프렌치 닭가슴살 소시지 불고기맛, 사과 (껍질 제외), 고구마. Lunch: 파프리카, 아몬드, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 고구마, 양배추 샐러드. Dinner: 맛있닭 스팀 닭가슴살 고추맛, 파프리카, 방울 토마토, CJ 이탈리안 드레싱, 양배추. Snacks/Other: 그래놀라 시리얼, 아몬드. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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twinkle#'s Weight History
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